Junho Vermelho: mês homenageia doadores de sangue

No Brasil, aproximadamente 1,4% da população participa ativamente da doação de sangue, o que corresponde a 14 doadores por mil habitantes. Este número está dentro das recomendações da Organização Mundial de Saúde – OMS, que sugere que entre 1% a 3% da população de cada país seja doadora. Entretanto, há uma necessidade contínua de aumentar essa taxa para evitar riscos de desabastecimento.

Critérios para doar

• Ter idade entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos (menores de 18 anos devem possuir consentimento formal do responsável legal);
• Pesar no mínimo 50 kg;
• Estar alimentado. Não ingerir alimentos gordurosos antes da doação;
• Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas;
• Apresentar documento de identificação com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Carteira Nacional de Habilitação, Carteira de Trabalho, Passaporte, Registro Nacional de Estrangeiro, Certificado de Reservista e Carteira Profissional emitida por classe), serão aceitos alguns documentos digitais com foto.

Quem não pode doar

• Quem teve hepatite após os 11 anos de idade;
• Mulheres grávidas ou em amamentação exclusiva;
• Quem passou por cirurgia cardíaca;
• Quem teve câncer;
• Quem teve relações sexuais com múltiplos parceiros nos últimos 12 meses;
• Usuários de drogas;
• Pessoas com HIV, hepatite, sífilis e doença de Chagas.

Impedimentos temporários

• Gripe, resfriado e febre: aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas;
• Infecção pelo novo coronavírus (COVID-19): aguardar 30 dias após a completa recuperação;
• Período gestacional;
• Período pós-gravidez: 90 dias para parto normal e 180 dias para cesariana;
• Amamentação: até 12 meses após o parto;
• Ingestão de bebida alcoólica (aguardar 12 horas após o consumo);
• Exames/procedimentos com utilização de endoscópio nos últimos 6 meses;
• Vacina da febre amarela ou sarampo: aguardar 4 semanas após a vacinação;
• Vacina da Gripe: aguardar 48 horas após a vacinação;
• Vacina Covid-19 : Intervalo de 48h (Coronavac e Covaxin) a 7 dias (Astrazeneca, Pfizer, Janssen, Sputnik V, Moderna) de acordo com a vacina;
• Tratamento dentário cirúrgico (como extração, tratamento de canal): 7 dias após o procedimento e/ou suspensão dos medicamentos;
• Tatuagem impede a doação por 12 meses;
• Piercing impede a doação por 12 meses. Se o piercing estiver em vias orais ou genitais o candidato à doação só pode doar 12 meses após a retirada do mesmo.

Critérios definitivos de impedimento

• Ter passado por um quadro de hepatite após os 11 anos de idade;
• Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: hepatites B e C, Aids (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV 1 e 2 e doença de Chagas;
• Uso de drogas ilícitas injetáveis.

Intervalos entre uma doação e outra

•HOMENS – 2 meses (máximo de 4 doações no período de 1 ano)
•MULHERES – 3 meses (máximo de 3 doações no período de 1 ano)

Qual a quantidade de sangue doado?

• Uma pessoa adulta tem, em média, 5 litros de sangue. Em cada doação, o máximo de sangue retirado é 450 ml.

Antes de doar

• Dormir bem a noite anterior à doação;
• Não ingerir bebida alcoólica nas últimas 12 horas antes da doação;
• Alimentar-se bem, evitando alimento gorduroso;
• Aguardar 2 horas após o almoço, para doar;
• Não fumar 2 horas antes e 2 depois da doação;
• Procurar ficar tranquilo e relaxar.

Cuidados pós-doação de sangue

Após a doação de sangue, é necessário ter alguns cuidados, como:

• Evite esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas;
• Aumente a ingestão de líquidos (água);
• Não fume por 2 horas;
• Evite bebidas alcoólicas por 12 horas;
• Mantenha o curativo no local da punção por, pelo menos, quatro horas;
• Não dirija veículos de grande porte, não trabalhe em andaimes e não pratique paraquedismo ou mergulho;
• Faça um pequeno lanche e hidrate-se. É importante que o doador continue se sentindo bem durante o dia em que efetuou a doação de sangue.